귤 썸네일형 리스트형 겨울철 환절기 감기 예방에 좋은 과일 세가지 안녕하세요. 티끌 모으는 뚱이입니다.요즘 날씨가 일교차가 참 크고 기온도 오락가락 하는 것 같은데요. 특히 환절기에 이러한 날씨 변덕으로 더욱 감기게 걸리기 십상이죠.오늘은 다가오는 겨울철 환절기 감기 예방에 도움을 주는 과일 세가지를 소개해 드리겠습니다. 🍐 모과모과는 산미가 강하고 과일이 단단하며 은은한 향기가 나는 과일입니다. 이러한 모과는 '동의보감'에서는 구토와 설사를 다스리고 소화를 도와주는 과일로 소개 되어 있습니다. 중국 명나라 학자가 펴낸 약학서인 '본초강목'에서는 모과를 가래를 멎게 해주며 주독을 풀어준다고 기록 되어 있다고 합니다.폐를 도와 가래를 멎게 하고 기침을 멎게 해주는 모과는, 만성 기관지염에도 효과가 있으며 태생부터 체력이 약하고 쉽게 피로감을 느끼며 감기에 유독 잘 걸.. 더보기 가을 겨울 제철 과일 귤(감귤) 효능 및 부작용 보관방법 안녕하세요. 티끌 모으는 뚱이입니다.입동이 지나고 날씨가 선선해지다 보니 가을겨울 음식과 과일들이 조금씩 나타나는 것 같습니다. 저는 얼마전에 길을 지나가다가 겨울을 대표하는 간식거리인 붕어빵을 보기도 하였고, 주변에서는 귤을 한박스씩 구매하여 먹는 지인들이 있더라구요.그래서 오늘은 귤(감귤)의 효능 및 부작용, 그리고 올바른 보관방법에 대하여 살펴보겠습니다. 🍊 귤(감귤) 제철과 효능감귤나무의 열매인 감귤은 흔히 귤 또는 밀감이라고도 칭합니다. 귤은 수분이 풍부하고 맛은 새콤하지만 달달하기도 하는데요. 귤은 10월부터 그 다음해인 1월까지가 제철인 과일이라고 합니다.귤은 흔히들 알다시피 비타민 C가 풍부하여 감기예방에 도움을 줍니다. 또, 항산화 효과로 피부 미용에 도움을 주고 노화를 예방하거나 .. 더보기 이전 1 다음
