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티끌 모으는 뚱이

여름철 복병, 식중독 증상과 대처법 총정리! 안녕하세요. 뚱이입니다.여름철은 특히 고온다습한 날씨 때문에 세균성 식중독이 많이 발생하는 계절이죠.오늘은 여름철 조심해야 하는 식중독이 뭔지, 식중독의 증상과 증상 발현 시 대처 방법에 대하여 정리해 보도록 하겠습니다. 🌡️ 여름철에 특히 더 조심해야 할 식중독이란?식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등이 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장 질환입니다. 특히 여름철(6~9월)에는 높은 기온과 장마 등으로 인한 습도 때문에 음식이 쉽게 부패해서 식중독에 걸릴 위험이 급증하기도 합니다. 🤒 대표적인 식중독 증상식중독은 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타납니다.• 복통, 설사• 구토, 메스꺼움• 발열, 오한• 탈수 증상 (입 마름, 어지럼증)• 두통, 근.. 더보기
여름철 걸리기 쉬운 장염의 증상과 예방법 안녕하세요. 뚱이입니다.덥고 습한 요즘, 이럴 때 음식이 잘 상하기 때문에 장염에 걸리는 경우가 많은데요.가벼운 탈수부터 심한 복통, 그리고 설사를 유발하는 장염에 걸리게 되면 일상생활에 많은 불편을 겪게 됩니다.오늘은 이 장염의 증상과 장염 대처법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 💡 장염이란?장염은 장(소장, 대장)에 염증이 생긴 상태로 바이러스, 세균, 기생충 감염 또는 상한 음식 섭취와 스트레스, 과로, 알코올 섭취 등 다양한 원인으로 인하여 누구나 발생할 수 있습니다. 💡 장염의 주요 증상장염의 주요 증상으로는 복통과 설사, 탈수 증상등이 있습니다. 찌르는 듯한 복통, 쥐어짜는 듯한 통증 등의 복통과 하루 3번 이상의 묽은 변을 보게 되는 설사, 그리고 이러한 잦은 설사로 인해여 입이 마르는 .. 더보기
2024년 7월 1일 이후 해외다녀왔다면, 출국납부금 과납금 환급 받으세요(조건, 환급 비용, 신청 방법(모바일 버전)) 안녕하세요. 뚱이입니다.얼마 전 친구를 통해 '출국납부금 과납금 환급 신청'이라는 것을 알게 되었는데요.2024년 7월 1일 이후 해외를 다녀온 경우라면 '출국납부금 환급 신청'이 가능하다고 합니다.오늘은 생소한 이 '출국납부금'이 뭔지, '출국납부금 환급 신청'은 어떻게 하는지 알아보도록 하겠습니다. ✈️ 출국납부금이란?‘출국납부금’은 항공권 결제 시 자동으로 포함되는 출국세를 말하는데요.항공사가 항공권 가격에 포함해 징수 후 정부에 납부하는 입국 절차의 일부 비용입니다.국제선 항공권 결제 시 '세금/제반요금(비용)'이라는 단어를 보셨신 적이 있으실 텐데요. 이 속에 '출국납부금'이 포함되어 있는 것입니다. 2024년 7월1일7월 1일 이전에는 이 출국납부금이 출발 여객 1인당 10,000원이었던 것.. 더보기
무더위를 잊게 해주는 7~8월 여름 제철과일 추천 3🍉 안녕하세요. 뚱이입니다.장마가 벌써 끝나고 7월이 시작되면서 본격 무더위가 시작된 것 같습니다.본격적인 여름이 시작되면서 더위에 입맛도 점점 떨어지곤 하죠.개인적으로 이럴 때 시원하고 상큼한 제철 과일 한 입이면 기분도 올라가고 기운도 나는 것 같더라고요.그래서 오늘은 여름철 대표 과일 세 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다.1. 수박🍉여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일입니다.수박은 수분 많고 시원해서 갈증 해소에 좋은데요.수분 함량이 90% 이상이라 더운 날 갈증 해소에 아주 제격입니다.냉장고에 차갑게 보관했다가 먹으면 시원함이 두 배가 되죠.수박화채를 만들어 먹거나, 수박을 갈아서 시원한 주스로 만들어 먹는 등 만들어 먹는 방법도 다양합니다수박 잘 고르는 TIP!• 줄무늬가 진하고 경계가 뚜렷할수록 .. 더보기
카카오뱅크 환경지원금 이벤트, 재활용품 분리 게임하고 캐쉬 받자! 안녕하세요. 뚱이입니다.지난 6월 23일부터 카카오뱅크에서 새로운 캐쉬이벤트가 진행이 되고 있습니다.이름하여 '재활용품 분리하고 현금받기' 이벤트인데요.주어진 시간 안에 제시된 쓰레기 이미지가 들어가야할 분리수거통을 선택하면서 분리수거를 하는 게임으로, 카카오뱅크에서 진행하는 다양한 캐쉬이벤트 중에서도 광고를 보지 않아도 가장 쏠쏠하게 캐쉬를 획득할 수 있는 이벤트기에 여러분도 참여해보시길 바라며 이벤트 기간과 최대 참여 횟수는 몇 회인지 카카오뱅크의 새로운 이벤트인 '재활용품 분리하고 현금받기' 이벤트를 소개해 드리곘습니다. 💰카카오뱅크 '재활용품 분리하고 현금받기' 이벤트이벤트기간: 6월 23일(월)~6월 30일(월)까지참여가능 회수: 3회(1회 게임 후 소문내기를 통하여 링크를 공유하고, 그 링크.. 더보기
유기자차와 무기자차, 피부타입별 베스트 썬크림은? 차이점 완전 정복! 안녕하세요. 티끌 모으는 뚱이입니다.날씨가 제법 많이 더워진 6월입니다.요즘 같은 날씨에 신경 써야 하는 부분이 바로 자외선 차단인데요.다양한 썬크림 중에 '무기자차 썬크림'과 '유기자차 썬크림'이라는 것을 들어보신 적 있으실 겁니다.저는 처음에 찻잎 종류 중에 하나인줄 알았는데, 알고 보니 두 제품 이름에 사용되는 '자차'는 자외선차단제의 줄임말이라고 하더라고요.그리고 앞에 붙은 '유기'와 '무기'는 화학구조를 기준으로 성분을 분류한 표현이라고 하더라고요.이렇게 말부터가 다르고 헷갈리는 '유기자차 썬크림'과 '무기자차 썬크림'.정확한 뜻과 함께 어떤 피부타입에는 둘 중 어떤 썬크림이 맞는지 알아보도록 하겠습니다. 유기자차 썬크림 vs 무기자차 썬크림 뜻🌞 유기자차 = 유기 자외선 차단제‘유기(有機)’.. 더보기
딸국질 하는 이유와 빨리 멈추는 방법 안녕하세요. 뚱이입니다.딸꾹! 딸꾹! 가끔 갑자기 찾아온 딸꾹질이 멈추지 않아 곤란했던 적 있으신가요? 기온이 갑자기 내려가 추위를 느낄 때도 딸꾹질을 하고, 매운 음식을 먹었을 때도 딸꾹질을 하는 경우가 있는데요.오늘은 딸꾹질의 다양한 원인과, 딸국질을 멈추게 하는 효과적인 방법을 소개해 드리겠습니다. 🗣딸국질이란?딸국질은 횡격막(가로막)의 갑작스러운 수축 으로 인해 발생하는 현상입니다. 누구나 경험할 수 있는 흔한 생리적 반응으로 보통은 몇 분 안에 자연스럽게 멈추지만, 계속될 경우도 있습니다. 🗣딸국질의 원인딸국질이 횡경막의 갑작스러운 수축으로 인해 발생하는 만큼 횡경막에 자극이 가해지면 딸국질이 발생하는데요. 일상생활 속 나도 모르게 횡경막을 자극하는 경우는 아래와 같습니다.1. 빠른 식사와 .. 더보기
벚꽃 vs 매화꽃, 봄꽃 구별법 이 3가지만 기억하세요! 안녕하세요. 뚱이입니다.날씨가 아직 많이 오락가락하긴 하지만, 요즘 길을 가다 보면 다양한 봄꽃들이 계절이 봄이 오긴 왔음을 알려주고 있는 것 같습니다.봄 하면 생각나는 다양한 봄꽃들 중에서도 많은 사람이 '벚꽃'을 떠올릴 것 같은데요!길을 가면서 내가 본 꽃이 벚꽃인지, 벚꽃이 아닌지 헷갈리는 경우도 있죠. 저 또한 늘 벚꽃과 매화꽃이 헷갈리는데요!그래서 오늘은 제가 기억하고 싶어서 올리는 '벚꽃'과 '매화꽃' 쉽게 구별하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.   🌸 벚꽃 vs 매화꽃 차이점구분🌸 벚꽃 🌿매화꽃개화시기3월 말~ 4월 초2월~3월 초꽃 색상연분홍~흰색주로 흰색~연분홍(노란색 수술이 특징!)꽃잎 모양꽃잎 끝이 살짝 갈라짐꽃잎이 둥글고 끝이 부드러움꽃 향기거의 없음은은하면서 달콤한 향기잎과 꽃.. 더보기

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