시금치부작용 썸네일형 리스트형 겨울 채소 시금치 제철과 효능 및 부작용 안녕하세요. 티끌 모으는 뚱이입니다.다가오는 한 주를 위해 오늘 장을 보았는데요. 고기반찬도 좋지만 가끔은 채소, 무엇보다도 제철에 먹어야 더 꿀맛인 제철 채소가 생각나던 차에 마침 시금치가 눈에 들어오더라구요.지금부터 제철을 맞이한 시금치의 제철시기와 효능, 그리고 부작용에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 시금치 제철시금치를 겨울채소로 알고 계시는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 시금치는 여름에도 나고 있답니다.시금치는 두 종류로 여름 시금치를 서양종으로 분류되고, 겨울 시금치는 동양종으로 분류됩니다.여름 시금치의 제철은 7월~9월 중순까지이며 겨울철 시금치에 비해 식감이 그다지 좋지 않습니다. 잎이 두껍고 둥근 특징을 지니고 있는데요. 그래서 서양에서는 주로 어린 시금치 잎을 이용하여 샐러드에 많이 사용하.. 더보기 이전 1 다음
